Quais são suas forças de caráter?

Você sabe no que realmente é ou faz de bom? Ou tem o costume de focar apenas nos seus defeitos?

Vivemos em uma cultura na qual sentimos estar sendo sempre julgados por nossas atitudes, palavras ou comportamentos. Onde fica o caráter nessa situação?

É exatamente neste problema que a Psicologia Positiva se debruça e busca as respostas para uma vida melhor. Décadas de estudo nessa área demonstram que, universalmente, o ser humano pode ser entendido através de 6 virtudes (validadas em todas as culturas):

• Sabedoria
• Temperança
• Coragem
• Justiça
• Humanidade
• Transcendência

Essas seis virtudes são expressas através de 24 forças de caráter, as quais são inerentes à todos os seres humanos em maior ou menor escala. Ou seja, você pode agir de acordo com determinada força com maior ou menor naturalidade, mas todas fazem parte de quem você é. Abaixo você encontra um breve descritivo de cada uma:

Forças da Sabedoria

• Criatividade: pensar em maneiras inovadoras e produtivas de fazer as coisas;
• Curiosidade: ter interesse por todas as experiências;
• Senso crítico: pensar a respeito das coisas e examiná-las sob todos os ângulos;
• Amor ao aprendizado: dominar novas habilidades, tópicos e áreas do conhecimento;
• Perspectiva: ser capaz de oferecer conselho sábio aos outros.

Forças da Temperança

• Perdão: perdoar aqueles que erraram ou o ofenderam;
• Humildade: deixar as próprias realizações falarem por si;
• Prudência: ser cuidadoso com as próprias escolhas; não dizer ou fazer coisas que poderão trazer arrependimento mais tarde;
• Autocontrole: regular emoções, sentimentos e atitudes.

Forças da Coragem

• Honestidade: falar a verdade e apresentar-se de maneira genuína;
• Bravura: não recuar perante a ameaça, desafio, dificuldade ou dor;
• Perseverança: terminar o que se começa, independente dos obstáculos;
• Entusiasmo: abordar a vida com animação e energia.

Forças da Justiça

• Imparcialidade: tratar todas as pessoas da mesma maneira, de acordo com noções de igualdade e justiça;
• Liderança: organizar atividades em grupo e fazer com que aconteçam;
• Trabalho em equipe: trabalhar bem como membro de um grupo ou equipe.

Forças da Humanidade

• Bondade: fazer favores e boas ações a outros;
• Amor: valorizar relacionamentos próximos com os outros; capacidade de amar e ser amado;
• Inteligência social: estar consciente dos motivos e sentimentos próprios e de outros.

Forças da Transcendência

• Apreciação da beleza e excelência: notar e apreciar a beleza, a excelência e/ou o desempenho habilidoso em todos os domínios da vida;
• Gratidão: ser consciente e grato pelas coisas que acontecem;
• Esperança: esperar o melhor e trabalhar para alcançar o melhor;
• Humor: gostar de rir e provocar; fazer outras pessoas sorrirem;
• Espiritualidade: ter crenças coerentes acerca de um propósito maior e significado na vida.

Muitas vezes, ao encarar os problemas, focamos no aspecto negativo, mau, errado da situação. Agora que você conhece as 24 forças de caráter, pense em algum problema que você está precisando resolver e se pergunte: que força(s) eu deveria utilizar ou desenvolver para enfrentá-lo?

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